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Gesunder Lifestyle | Wie senke ich den Cholesterinspiegel?
Ein gesunder Organismus produziert ein sogenanntes endogenes Cholesterin, in Mengen unentbehrlich zur richtigen Funktion. All das was wir unserem Körper im Übermaß liefern, ist das sogenannte exogenes Cholesterin, welches die Ursache vieler gefährlicher Krankheiten ist - vor allem Herz und Kreislauf -
Gesunder Lifestyle | Schon fünf Minuten Joggen pro Tag schützen das Herz
Egal ob 30 Minuten pro Tag, zehn oder nur fünf: Wer regelmäßig läuft, hat ein deutlich geringeres Risiko, frühzeitig zu sterben, berichten US-Forscher. Besonders vor Herz-Kreislauf-Krankheiten sind Jogger besser gefeit. -
Gesunder Lifestyle | Diät nach der Blutgruppe
Unter all den Rezepten für eine schlanke Figur und gute Kondition, wird die Blutgruppendiät von vielen Ernährungsspezialisten in hohen Tönen gelobt. Sie soll uns Gesundheit, Langlebigkeit und Vitalität versichern, durch den Einhalt der Harmonie zwischen den angeborenen Veranlagungen und unserer Lebe -
Gesunder Lifestyle | Was sind und wie wirken Nahrungsergänzungsmittel?
Übergewicht und Fettleibigkeit sind heutzutage schon alltäglich und in vielen Fällen sehr gefährlich für die Gesundheit. Großes Interesse wecken Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen deswegen, welche u.a. die Fettverbrennung beschleunigen und mit demselben die Gewichtsreduktion fördern.
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Medizin | Kopfschmerzen - woher kommen sie?
Kopfschmerzen sind eine der öftesten Beschwerden. Ursachen dafür gibt es sehr viele, angefangen mit dem üblichen Schlafmangel, bis zu Aneurysmen und anderen, ernsthaften Krankheiten.
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Gesunder Lifestyle | Magnesium - Funtkionen und Vorbeugung gegen Mangel
Magnesiummangel betrifft einen großen Teil der Population in Deutschland. Es sind genauso die Jungen wie die Alten davon betroffen. Magnesium ist leider immernoch ein unterschätzter Bestandteil, welcher vorteilhaft nicht nur für unsere physische Gesundheit, sondern auch für...
