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Gesunder Lifestyle | Schon fünf Minuten Joggen pro Tag schützen das Herz
Egal ob 30 Minuten pro Tag, zehn oder nur fünf: Wer regelmäßig läuft, hat ein deutlich geringeres Risiko, frühzeitig zu sterben, berichten US-Forscher. Besonders vor Herz-Kreislauf-Krankheiten sind Jogger besser gefeit. -
Medizin | Wie wirkt Hyaluronsäure?
Hyaluronsäure ist eine natürliche Substanz, welche in Hautzellen auftritt und die enthaltenen Wasserteilchen bindet. Was ist jedoch ihre richtige Aufgabe? -
Gesunder Lifestyle | Wie schützen wir uns am besten vor Insektenstichen?
Insektenstiche verursachen Juckreiz, Schmerzen und Brennen. Sie können auch direkt zur Ursache des gefährlichen anaphylaktischen Schocks werden. Wie können wir uns am besten davor schützen? -
Medizin | Mandeln – sollten sie unbedingt entfernt werden?
Auf der einen Hand spielen sie eine wichtige Rolle in unserem Immunsystem, andererseits fördert ihre Infektion viele Erkrankungen. Sollte man sie also entfernen lassen?
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Medizin | Kopfschmerzen - woher kommen sie?
Kopfschmerzen sind eine der öftesten Beschwerden. Ursachen dafür gibt es sehr viele, angefangen mit dem üblichen Schlafmangel, bis zu Aneurysmen und anderen, ernsthaften Krankheiten.
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Psychologie | Wie erkenne ich toxische Bekanntschaften?
Freundschaft, ähnlich wie die Liebe, ist etwas unglaublich wichtiges und wertvolles für jeden Menschen. Es passiert jedoch oft, dass wir jahrelang, bewusst oder auch unbewusst, in toxischen Beziehungen zu anderen Menschen stecken.
