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Ernährung | Forscher feilschen um optimale Dosis Obst und Gemüse
Die 650 Gramm Obst und Gemüse, die die Deutsche Gesellschaft für Ernährung pro Tag empfiehlt, sind kaum zu schaffen? Eine aktuelle Auswertung von Studien legt nahe: Schon 400 Gramm könnten ausreichen. -
Gesunder Lifestyle | Jeder zweite Deutsche ist zu dick
Weltweit ist fast einer von drei Menschen übergewichtig. Laut einem aktuellen Report sind in Deutschland mehr als die Hälfte der Erwachsenen zu dick. Betroffen sind vor allem Männer. -
Medizin | Das sind die beliebtesten Schönheitsoperationen
Aktuellen Zahlen zufolge sind Brustvergrößerungen wieder die begehrtesten Schönheitsoperationen. Doch auch Botox wieder immer beliebter. Bei Männern wird die Nachfrage von Intimkorrekturen größer. -
Gesunder Lifestyle | Darum sind wir immer müde
Sie schlafen genug und sind trotzdem immer müde? Schlafmangel ist nur einer der vielen Gründe für ständige Erschöpfung. Auch wer das Frühstück schwänzt, zu wenig Wasser trinkt oder keinen Sport treibt, wird nicht richtig wach.
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Medizin | Kopfschmerzen - woher kommen sie?
Kopfschmerzen sind eine der öftesten Beschwerden. Ursachen dafür gibt es sehr viele, angefangen mit dem üblichen Schlafmangel, bis zu Aneurysmen und anderen, ernsthaften Krankheiten.
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Magnesiummangel betrifft einen großen Teil der Population in Deutschland. Es sind genauso die Jungen wie die Alten davon betroffen. Magnesium ist leider immernoch ein unterschätzter Bestandteil, welcher vorteilhaft nicht nur für unsere physische Gesundheit, sondern auch für...
